羽毛球图片|羽毛球场悬浮地板公司
返回移动版:青菜粥的做法您的位置:主页 > 煲汤专题 > 蔬菜原料 > 青菜粥 > > 正文

青菜粥的做法

青菜瘦肉粥
青菜粥
原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
做法
1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,?#32654;?#27700;浸泡,待冷?#26149;?#27813;干切碎备用。
2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。
3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
超级啰嗦:
*青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。
*如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟
青菜粥相关做法
?
羽毛球图片 广东11选5任选计划网站 lg游戏注册送20 手机版三公游戏赢现金 重庆时时彩的方法和技巧 360足球直播 极速赛车计划软件免费版 新生娱乐彩票平台官网 哪个手机炸金花能赢钱 天空流量挂机下载 51pk10计划网站