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土豆燉豆角的做法

干豆角土豆燉肉
土豆燉豆角是以土豆和豆角為主要食材的家常菜,口味咸鮮,營養價值豐富,容易上手。
營養價值
藊豆富含卵白質以及多種蛋白質,時常食用能健胃消食,促進食欲,炎天多吃一些藊豆有消暑、清品的效用。故國醫學以為:藊豆有以及諧臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕以及利水消腫的功能。
適合人群
一般人都可食用,裙釵白帶者、皮膚發癢、急性腸炎等腸胃不舒服者更適合食用。
脾胃氣虛者、癌癥、高血壓、動脈硬化患者適宜
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