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藥膳豬肚湯

字體:2012-05-26    煲湯食譜大全
女人的美麗是吃出來的,當一個女人精力不足,眼神無光,再多的化妝品也難抹去疲憊不堪的狀態,這款藥膳非常適合身體狀況較差,體質虛弱,精力渙散,極度透支狀態的白領麗人,滋補養顏湯。

藥膳豬肚湯
 
食材明細

豬肚 適量 排骨 適量 番薯粉 適量 龍眼 10粒 紅棗 10棵 姜 2片 黨參 一條 胡椒粉 適量 枸杞 少許

做法

1用番薯粉洗豬肚最簡單有效。

2要不停的揉搓。

3反復幾遍,然后用清水洗干凈。

4洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用鹽搓洗(可殺菌),鹽不可太多以免太咸。

5處理干凈后要冷水下鍋。

6把豬肚煮一下,再用來煲湯

藥膳豬肚湯
藥膳豬肚湯
 
7煮好的豬肚切絲。

8龍眼10粒、紅棗10棵、姜2片、黨參一條、胡椒粉適量、枸杞少許(快煲好后放入)。

9加入排骨。

10煲3小時左右即可加鹽調味。

藥膳豬肚湯
藥膳豬肚湯
 
豬肚的營養價值
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
TAG標簽: 排骨 豬肚
移動網址:http://m.shrimp.org.cn/zhudutang/20120526/133883.html

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提示:兩種食材一起做,可在中間加空格
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