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肾气不足易早衰?这款猪尾汤补益肝肾,强筋健骨

字体:2018-08-30    煲汤食谱大全
 中医认为,肾气,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发春季手脚冰冷等各种病症。春季万物复苏,是补益肾气的好季节。杜仲入汤,可滋补肝肾,强筋健骨,春季养肾,这款汤膳可以帮到你哦!
 
养颐一膳
 
 
 
杜仲巴戟天猪尾
杜仲性温味甘,具有补益肝肾、强筋健骨的作用;巴戟天可补肾阳,强筋骨,祛风湿;大枣可养血安神,滋补脾胃;此汤有安神静气、补肾益气的作用。
银色金属?#25351;?#32447;
 
准备材料
猪尾
1根
巴戟天
10克
杜仲
5克
大枣
5枚
精盐
适量
 
?#35889;?#26041;法
1.猪尾1根、巴戟天10克、杜仲5克、大枣10枚、精盐适量
 
2.猪尾洗净,斩件;巴戟天、杜仲均洗净、浸水片刻,大枣去核洗净;
 
3.?#36824;?#21152;水烧开,下入猪尾汆水,捞出洗净,将泡法巴戟天和杜仲的水倒入瓦煲;
 
4.再?#23588;?#36866;量的清水,大火烧开,放入猪尾、巴戟天、杜仲、大枣,改小火煲3小时,最后加盐调味即可。

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